Fitness na łyżwach

Fitness na łyżwach z MultiSport to zajęcia, które poprawią Twoją kondycję, koordynację i wzmocnią  wszystkie partie mięśniowe. To również atrakcyjna i skuteczna forma, aby przy muzyce w przyjemny sposób spalić zbędne kalorie i poprawić sylwetkę.

Fitness na łyżwach trwa 75 minut. Nowatorskie zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i dorosłych, którzy swobodnie poruszają się na łyżwach. Prowadzi je profesjonalny instruktor z Ice&Fun.

Wielowymiarowy trening składa się z rozgrzewki, jazdy swobodnej, ćwiczeń przy muzyce skoncentrowanych na dolnej, środkowej i górnej partii ciała, jazdy pomiędzy bandami, prostych zajęć rytmicznych i krótkiego układu choreograficznego. Na zakończenie odbywa się relaksująca jazda swobodna, a dla chętnych uczestników indywidualne konsultacje. Poziom trudności prowadzonych zajęć jest każdorazowo ustalany przez trenera, na podstawie obserwacji umiejętności łyżwiarskich uczestników.

Kupuj on-line i oszczędzaj!